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Corporate 1H — organizaciones

Su equipo no necesita más información.

Necesita saber qué hacer el día que la agenda no permite nada.

0Tiempo extra
5Superficies
≥8Personas / reporte
01El problema

Fallan la semana en que la persona no puede cumplir.

El problema no es de información: es la semana que el plan nunca contempló.

Morikawa et al., 2025. BMC Public Health.

02El sistema

Tres estados. Siete rutas. Siempre hay una ruta.

GREENYELLOWREDExpandMaintainRegulateProtectRestoreReconnectMEA

No hay rutas buenas y malas. Hay dosis correctas e incorrectas para el estado de hoy.

Un descanso de dos minutos también es una decisión.

03Cómo opera

Sin espacio. Sin desplazamiento. Sin tiempo extra.

No ocupa un lugar nuevo en el día · opera en cinco que ya existen

  • IEl escritorio
  • IIUn hueco de la jornada
  • IIILa casa
  • IVEl traslado
  • VEl sueño

El traslado no es tiempo neutro. Es más tiempo sentado.

04Por dónde empieza

Y por qué no empieza por el ejercicio.

La industria prescribe sobre la capa superior de personas comprometidas en las tres de abajo. Por eso falla.

04
Convertir ejercicio en mejora
Solo sobre las tres anteriores
03
Ejecutar esfuerzo
Disponibilidad real
02
Regular el estrés
Se apoya en la base
01
Recuperación · sueño
La base. Por aquí empieza.
05Compromisos

Lo que comprometemos y lo que no prometemos.

Lo que comprometemos

Participación, continuidad a la semana doce y autonomía para leer el propio estado.

Detalle

Participación. Continuidad a la semana doce. Capacidad de trabajo, medida con instrumento antes y después. Y autonomía: la proporción del equipo capaz de leer su propio estado y elegir su ruta sin consultar.

Lo que medimos

Sueño, estrés, energía y desconexión, contra la línea base inicial.

Detalle

Sueño, estrés percibido, energía a lo largo del día, capacidad de desconexión y molestias por sedestación, comparados contra la línea base inicial.

Lo que observamos, pero no prometemos

Ausentismo y rotación, como tendencia. Sin atribuirnos causalidad.

Detalle

Una revisión sistemática encontró evidencia consistente de que los programas en sitio no reducen las bajas por enfermedad. Cualquier proveedor que prometa una reducción específica de ausentismo está vendiendo una cifra que no puede sostener.

Pereira et al., 2015. Occupational and Environmental Medicine.

Privacidad.

La empresa no recibe datos individuales. Todo reporte es agregado y anónimo, con mínimo ocho personas por corte. No es solo protección legal: es la condición para que el sistema decida sobre información verdadera.

Conversación

No venimos a pedirle a su equipo más disciplina. Venimos a darles un sistema para decidir mejor.

Para organizaciones que ya lo intentaron y donde lo que no se sostuvo fue la continuidad.